ここ最近気になる事のひとつ
『チャクラ』✨
友人がパワーストーンの店で『第五チャクラ』が弱い言われてたＷＷ
『チャクラ』とは人体に７つあって、簡単にいうと「エネルギーが出入りしている場所』。東洋医学でいう気の通り道のことみたいです。
人間の身体の脊髄の基底（第１チャクラ）から、頭頂（第７チャクラ）まで、背骨のラインに沿って直線に並んでいて、このチャクラが正しく回転してバランスがよければ、心も体も健康、健全でいられると言われています。
毎日、元気でハッピーに精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていくには、「チャクラを整える」ことは重要なことと考えられているみたい。
チャクラにはそれぞれ色があり、虹の色と対応しています。また、機能や特徴などもそれぞれにあるようです。
調べるととぉーても長くなるので、割愛しますが(笑)
友人の気になる第五チャクラは
：Vishuddha（ヴィシュッダ）
色：青 コミュニケーション・表現力
【位置】喉、首の付け根中央
創造的な第５チャクラが活性化すると、話したり、歌ったり、自分を通じて何かを伝えたり表現することがスムーズにできるようになるようです。
他人とのコミュニケーションが円滑で言いたいことが言えたり、自分自身とも対話できるようになる。
そして、これが整っていないと、言いたいことが言えない、自己表現 がうまくできない。コミュニケーションの不調和。
創造性を発揮できないとのこと。
はい、友人もいつも本音が言えず、ストレス溜めてるタイプです（苦笑）
第5チャクラを整えるにはどーしたらよいか？
ふだんから自分のことを表現することに努力することが大事とのこと。文章を書く、歌を歌う、踊るなど何でもかまわないので、近々友人をカラオケ🎤に誘おうと思う今日この頃です。
