連日、考えさせられるニュースが続く。
もちろん災害報道は大切。
しかし、朝から晩まで続く膨大な災害報道、過去にトラウマを持つ方も含み、
心が疲れてしまう人もいるようです。
自分が直接の被害を受けたわけではないのに、不眠、食欲不振、血圧上昇、情緒不安定になった人も…
被災地の人々のことを思いすぎ、涙を流し、「共感疲労」を起こします。
「共感疲労」とは、他者の痛み苦しみに共感するあまりに心が疲れてしまうことを言うようです。
みんながそうなってしまっては問題が大きくなってしまう…
現場の状況を把握しつつ
冷静さを保ち
物事を判断するのは大切なのかなぁ
葛藤と共に
「トシハジメ」です
自分の心と体の健康を保ちましょうね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
栞奈
