こんにちは～(^○^)
季節も夏らしくなってきましたねー♪
て、まだ夏じゃないのか？春なのか？
良くわかってませんが
夏って事で過ごしてます(^_^)v
最近、運動不足な美優です。。
まず腹筋鍛えようとしても続かず。
走ろう！と思っても気付いた時には近くのコンビニも車で行く始末。。
やっぱね、日頃やってない事やろうとしても
まーず続きませんね。。笑
これでも、年末から5キロ痩せたんです
でも、とくに運動したわけではなく
食事改善のみ
まあ、間食をやめただけ(´Д｀)
勿論、落ちるところは
○っぱい
いやいや、そこ落ちんでええねん
余分な所落ちんのかい(｀Δ´)
下着合わなくなって泣いてます( ω-、)
高須先生いわく
一度太ってから他のところを鍛えて落とせと
無理言わないで下さい
くっちゃ～寝
くっちゃ～寝
の美優には至難の業
という事で
誰か
ボン
キュッ
ボーン
になる方法教えてください(･ω･｀人)
