琴未

もう7月の終わり

暑さが半端なくキツくなってきて8月も引き続き熱帯夜が続きそうですね(*´Д｀*)どんなに暑くても食欲だけはなくならないのはなぜなんだろう笑年齢と共に身体のラインが気になりそれなりに食事を気をつけて玄米食に変えて三年経ちますが特別な身体の変化...

遅れてしまっての手記

早くも6月がもう少しで終わり7月になりますね今年に入ってもう折り返し地点ここまで来るのにとても早く感じてしまいましたいよいよ夏本番の今年も暑い夏になりそうですね今週末は友人がサロマ湖の100キロマラソンに出場するので一緒に着いて行きマラソン...