とうとう11月になっちゃいました😌
年末が近づくと何だか
ソワソワしちゃいます🥺
ソワソワついでに…(何のついで😂？)
最近人間の三代要求について
考えることがあります🧐
性欲・食欲・睡眠欲の
この3つ✨
人間が生きていく上で軸となる要求って
たしかに大切な3つの要求！
人によっては特にどれが重要かと
それぞれ考えは違うと思いますが…
最近眠気がすごく朝ボーッとしてる
ことが多かったんです🥺
先日夜早く寝ることができた日に
(５時間くらい寝れたかな…)
次の日の寝起きは辛かったけど
日中の頭の回転と目の開き具合が
すごくいい感じになった日が
ありました😌
性欲と食欲は常に軸となっているので♥️
睡眠に気を付けて年末まで過ごし
みようかと思います😊
適度な軽い運動でも取り入れると
快眠できるみたい✨
今日は短時間しか寝れなかったけど
できることからゆっくり
始めてみよう😊💓
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
今月もよろしくお願い致します‼️
蘭💓
