蒼衣

こんにちは＊昨日の満月凄かったですね！ハーベストムーンと言うみたいです♪そんな本日は、9月ラスト！！！本当にラストです。9月色々ありましたが、本当に頑張りました(^^)＊無事月末まで来れて良かったです♪今月振り返って思うことは、本当にすき妻...

もう、、、秋です🥺皆様は秋といえば何を思うでしょう？蒼衣的には食欲の秋🍂です笑お肉欲がすごいです。笑そんな9月、お仕事もジムもプライベートも全部やってやろーー！と意気込んで結局全部中途半端に終わってしまい笑笑10月は少し落ち着いた方がいいか...

涼しくなってきて、秋の香りがしてきましたね(^^)やっと、、、、笑そんな食欲の秋ですがこの前、『イチゴって野菜だって知ってる？』と聞かれ、、、、え！絶対嘘だ。と思い(言いました笑)すぐ調べたところ、、、果物的野菜野菜だったーーーー先に謝りま...

本日もお疲れ様でした(^^)7月はありがとうございました✨あっという間に終わりました、、、最近これではやばいと思い、来月から新しい事やカラダ作りをちゃんとやろうかなと思っている今日この頃です。とりあえずまず、お家を綺麗にするのと食生活の改善...

こんばんわ＊最近夜中に出前を頼む癖がついてしまい良くない！と思ったので出前アプリを全て消しました🙌✨夜中に頼んで、朝まで放置だったり、、、届いた時にはお腹すいてなかったり、、凄いことしてたなと思いつつこのままではダメだ！と思い。意を決して携...

こんにちは＊7月入ってから暑い。むしむしむしむし。汗がたらたらたら。というか、だらだらだらです。フィールサイクルに行ってから代謝爆上がりして、ちょっと歩いただけでもじんわり(°▽°)道外の汗かいてないお姉様やお兄様、アイドルや俳優さんは汗腺...

こんにちは＊最近やっと夏〜という感じで蒸し蒸しベタベタ、、、クーラーがあるところじゃないと生きていけません。そんな蒼衣は先週親知らずを抜きました。上の歯だったんですがじわじわと、、、、お薬が手放せない今日この頃です笑笑実は先月抜く予定だった...

先週、北海道神宮例祭でしたね^_^蒼衣もしっかり参戦しました🫡✨お祭りってなんであんなに楽しくなっちゃうんですかね？チュロスも〜フランクフルトも〜削りいちごも🍓〜最高でした^o^今年は色々なものに参戦したいです。つぎは、、、、ビアガーデンで...

こんにちは＊お久しぶりです(^^)蒼衣です＊最近後輩がよく泊まりに来るんですが生活リズムが合わなすぎて私が出る準備してる時に後輩は爆睡してます🙌よく起きないなぁ〜と、私だったら絶対起きてる(意識だけ)と思いながら思っていたんですがなんと。蒼...

こんにちは♪今年1年かけてカラダを鍛えよう！と思いまして、色々やっている中でFEELCYCLEというエアロバイクのジムに通ってます🙌✨(もう知ってますよね笑笑)45分で1レッスンなのですがまさかの出勤前に4レッスン行ってしまいました、、、本...