【間食】

食べちゃダメだ！！
そう思っていても ついつい手が出てしまうことが(・о・)

最近は どうしても何かが食べたくなったら梅酒を作った時に余った氷砂糖を舐めてみたりしています(笑)

普段 家にお菓子が無いのですが この時季になるといただき物の水羊羹やゼリーが目に入ってくるので誘惑に悩まされます(^^;

前に どうしても食べたくなった時は、チーズやささみ肉などのタンパク質なら多少間食しても良いと聞いた記憶があったのでベビーチーズでも買い置きしようかと考え中( ・∇・)

買い物に行く度、チーズ売場でしばし悩みます。そして『間食はダメだ！』と思いとどまり買うのを止めるんです

間食も食べ出すと止まらなくなってしまうので なるべく我慢するように気をつけなきゃなぁ

間食しない方法、誘惑に勝てる精神力が欲しいです(。>д<)



最後まで読んでいただきありがとうございますm(_ _)m


菊乃