私想手記：菊乃です。

【水】

人間の約７割は水分で出来ているらしいですね。

先日、脱水症になってしまい大変な思いをしました(。>д<) 普段から水分をあまり取らない私は、風邪の時だけは気を付けるようにしていたのですが、今後は夏場も気を付けなきゃダメですね(^_^;) 喉が渇いていないのに飲み物を飲むことが苦手なのですが、何か良い方法はないものかと探しています。 夏場は熱中症予防も大事ですが、気付きにくい脱水症にも注意したいですね。
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m