痛めた足をアイシングして、もう10日ほど…
1か月近くまともに走ってません。
まだ、走ってはいけないそうです>_<
仲間の中に走るプロ⁈と、体や筋肉に詳しいプロがいます。
が、止められてます。
先月の大会で痛めた足…
若い彼女も同じ症状でした(･_･;
練習出来ない不安があります。
プロの2人には、今出来るトレーニングメニューも頂きました。
ありがたい(T-T)
その大会に参加する方は今、頑張り時なのも分かります。。。
私は出来ない…
でも、前向きに！！！
今出来る事をして、ぶっつけ本番になるかもですが、グッと我慢します。
アイシング、暑いから良いけど、痛い位冷たくなるんです>_<
でもね、やってやりますよ！！
何故なら、完走したいし、考えてくれた仲間のためにも(^-^)v
今年は、仲間もボロボロで、数人しか参加できないんですT_T
私はマシな方かもです。
何とか持ち直して、挑みたいと思ってます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございますm(._.)m
